第1章

永的日记 永溢 1041 字 3个月前

一路上都是学生,骑脚踏车的,家长开电动车送的,开小车送的。

下午打球还行吧,但都是输,主要是技术不太好,但跟水平高一点的打还是比较开心。

训练馆的地板的那个岚宇19块9的差不多,都是比较震。

不过训练馆这边下午2点~4点是免费,所以都还好,但这边的话没开灯光,而且有些台子阳光比较刺眼,有些是比较暗,看都看不清。

该说不说,有些老年人打球还是可以,别的不说,一把年纪还能出来打球就已经够可以了,能蹦,能跳,能跑,能杀。

惠东cbd,收费都要比其它地方贵个30%,顶不住,下次不在这吃了,主要是没想到这边牛肉面15块钱。

今天下午提前去健身房一下,主要刚好在附近,懒得回去了,在附近吃个面上去了,慢跑十分钟就消耗了100大卡,再加上我下午打的羽毛球,晚上还要上拳击课,今天热量消耗的够够的了。

一周能来三次或者四次健身房的话必须再加上打球,这个寒假应该可以把腹肌练起来。

贵在坚持,主要是平时运动能耗费掉我多余的精力,不让我去想那些不该想的,花一些我的时间,免得一天天在家无聊。

该说不说,我感觉健身房里的镜子能把人变得更帅,看着镜子里的我都顺眼多了。

不过我的力量是真的菜鸡,做轻重量的都不行了,慢慢练。

没戴眼镜确实要好看一些,以后有机会应该会带个隐形眼镜或者是做个手术。

真的累,打的手都没力了,最后做几个俯卧撑都做的会抖啊,进度也没啥问题,因为之前看过前期相关的视频,也尝试过跟着瞎练,所以说第一节课没啥问题,就是腿的协调性还需要再加强一下。