打乱自己的生物钟，就是这点特别难受啊，要很久来恢复。

而且睡眠质量也会差的多，半夜三四点的时候听到那个蟋蟀在叫，真的很吵，把我吵醒了，烦得很。

感觉被子有点薄，有点冷，起来的时候没有棉拖，也感觉脚有点冷。

主要是上上周那个健步走活动奖品有棉拖，但是我选了纸巾，还是太高估自己了，低估了降温的速度。

对自己好点吧。

不过我真的不