“我明白。”苏盘点头，心中暗想，自己一定要在比赛中保持专注，不被外界的喧嚣干扰。他记得上一次比赛的最后时刻，那一投不仅仅是技术的比拼，更是心理的较量。

“对了，后天我们将进行一次对抗训练，所有的队员都要到场。”教练继续说道，神情中透着一丝紧迫感，“我希望你们能在训练中找到更好的默契，为下场比赛做好充分的准备。”

“我会的，教练！”苏盘坚定地回答，心中燃起了斗志。他知道，只有通过不断的训练，才能在比赛中展现出最佳的状态。

随着时间的推移，苏盘的训练和生活渐渐形成了规律。每天清晨，他都会早起去慢跑，享受晨曦初露的清新空气。每一次的跑步都让他感受到体能的提升，而在这一过程中，他的思绪也得以放空，心中那些焦虑与压力在慢跑中渐渐消散。

“苏盘，你又在跑步啊？”小刘看到他在操场上奔跑，忍不住调侃道。

“没办法，必须保持状态。”苏盘边跑边回答，心中却有些愧疚，或许自己应该更加注重和队友们的交流，而不仅仅是埋头训练。

“你这样不怕累吗？我看你最近变得越来越拼了！”小刘在后面紧追不舍，语气中充满了好奇。

“有目标，才会努力。”苏盘笑了笑，心中却暗自思索，自己到底在追求什么。赢得比赛的荣耀，还是内心的平静与满足？

“好吧，继续加油吧！我相信你能做到！”小刘在后面大声鼓励，仿佛想要将他的动力转移过来，苏盘心中一阵温暖。

就在这时，突然间，一道闪电划破了天际，紧接着一声巨响，雨水倾泻而下，打在操场的地面上，溅起一阵水花。

“真是倒霉！”小刘撇了撇嘴，迅速跑向建筑物的掩护，“我们还是等会再训练吧！”