“苏盘，你的状态需要调整。”教练在一次训练后对他进行了单独指导，严肃的语气让他意识到自己不能再继续这样下去。

“我会努力改进的，教练！”苏盘坚定地点头，心中涌起一股不服输的斗志。他明白，唯有全力以赴，才能找到通往光明的道路。

接下来的日子里，苏盘在训练中投入了更多的时间与精力。他每天提前到场，利用每一分每一秒去练习投篮与突破，直至手臂酸痛、满身汗水。他渴望超越自我，渴望在即将到来的比赛中证明自己。

“苏盘，今天的投篮感觉怎么样？”小李在旁边观察着他的训练，关心地询问。

“感觉好多了，已经在逐渐找回状态。”苏盘擦了擦额头的汗水，努力让自己显得自信。

“那就好，咱们一起加油，争取在下场比赛中取得好成绩！”小李的鼓励让苏盘心中一暖，仿佛在他身后有了一股强大的支持力量。

比赛日终于来临，场馆内座无虚席，观众的呐喊声如潮水般涌来，空气中弥漫着紧张而兴奋的气氛。苏盘在更衣室中，心脏剧烈跳动，脑海中浮现出前几场比赛的种种经历。他知道，这一场是他改变命运的机会。

“大家，放开手脚，尽情发挥！我们一起赢得这场比赛！”教练在赛前的动员中鼓舞着队员们，苏盘感受到了队友们的紧张与期待，心中暗自发誓，一定要全力以赴。

比赛开始，苏盘在场上努力调整状态，回想着这段时间的训练成果。他不断提醒自己，要相信自己的能力，不要再让恐惧左右自己的表现。

随着比赛的进行，苏盘逐渐找回了感觉。他的投篮变得流畅，突破也愈发自信，队伍的士气在此刻达到了顶点。每当他成功投篮时，心中的不安逐渐减弱，取而代之的是一种从未有过的自信。